Autor | co zamiast kawy ? |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 07:54 Macie jakies pomysly co mozna pic zamiast kawy i miec podobny efekt?
czyli byc poprostu pobudzonym
Kiedy rano sie czlowiek ruszac nie moze ...a tu do roboty trzeba isc....
czego sie napic?
kawy nie moge, zle sie po niej czuje....
|
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 07:55 moze "mate"?
ostrokrzew paragwajski
|
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 08:11 amfetamina |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 08:30
niestety zbyt niebezpieczne
moze cos delikatniejszego? |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 08:31 yerba mate plus korzen zen szenia, ale czy zen szenia mozna kupic w Szwecji?
|
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 08:32 pełen wybór
http://www.sportkost.se/PW O/pre-workout |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 08:39 a to jakies "dopalacze"sa?
kamien ,ja za stara jestem i serducho moze mi pasc hehe
moze lepsze ziolka jakies ?
a moze jakies inne sposoby?
|
| |
monilka Finlandia
Wpisów: 6493 Od: 2003-06-02
| 2013-02-22 08:41 Mysle, ze pozostaje Ci mocna zielona herbata . Kakao tez "ozywia" |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 08:46 chcialas na pobudzenie |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 08:51 yerba mate-super sprawa,dodaje energii,poprawia trawienie,pozytywnie wplywa na wyglad skory/podobno spowalnia proces starzenia/
ja pije od paru lat i nie narzekam
kupuje oryginalna z Argentyny 500g w ica w Brandbergen,kiedys bylam tam na zakupach i ja odkrylam |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 08:53 jest w ica???
|
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 08:55 jest ale w tej co pisalam,w innych nie patrzylam
|
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 08:56 moniqe, a jak pijesz?
w jakich ilosciach i czy parzysz jakos specjalnie? |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 08:59 oni tam maja tak powydzielane miejsca na regalach z towarami z niektorych panstw |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:04 sypie do kubka/300ml/tak ze 2 czubate lyzeczki i najwazniejsze ze trzeba zalac woda o temp.75stopni absolutnie nie wrzatkiem bo zabija sie wtedy wszystkio co w niej dobre,przukrywasz spodeczkiem i parzysz z 5-10min
|
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:07 mozesz sobie pozniej z pol lyzeczki swiezej dosypac do tej wczesniej zaparzonej i od nowa zalac |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:07 no no, ja tez tak robie, ale slyszalam, ze jest cale rytualne picie i zaparzanie w specjalnych kubeczkach...
ooo a w google cala masa o tym
http://www.lifestyle.banza j.pl/Yerba-mate-czyli-jak-pic-ostrokrzew- paragwajski-8584.html |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:09 myslalam, ze zle ja pije i w zbyt malych ilosciach i tylko czasami... |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:09 a i jak ja pije to co lyk mieszam,zeby z listkow caly czas sie wydobywalo to co mnie interesuje |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:12 no wiem o tych ,,kubeczkach,,
ciagle sie zbieram zeby to kupic,ale za bardzo nie wiem gdzie |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:17 margot70,super stronka
MUSZE miec taki kubas! |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:20 no chyba w Pl
|
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:28 oj,powinny tu byc
jutro tam podjade to oblukam to centrum przy ica,sa tam rozne sklepiki.
Margot,kiedys ktos mi mowil ze w TumbaC tez jest yerba w jakims sklepiku z ekologiczna zywnoscia |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:34
|
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 09:47
|
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:50 a ciekawe czy zen szen mozna kupic ?
|
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 09:51 http://zen-szen.czasherbat y.pl/ |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 10:07 mam juz namiar gdzie mozna kupic ,,sprzecik,,do parzenia
http://www.tehusetjava.se/ sv/sidor/111/246/vara-butiker.aspx |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 10:27 zen-szen czyli ginseng-zawieraja go preparaty ktore mozna kupic w sklepach ze zdrowa zywnoscia,z odzywkami dla sportowcow lub poprostu w aptece
http://www.healthme.se/sok /Ginseng |
| |
Aby sorell
Wpisów: 11327 Od: 2010-04-16
| 2013-02-22 10:34 Wpis wykasowany przez Administratora. Łamanie regulaminu serwisu. |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 10:37 mozliwe,ze takie bez mleka jakos tam pobudza,tak samo jak kawa...dostajesz szybki zastrzyk energi na krotko a z yerba mate jest troche inaczej...jej regularne picie powoduje ze:
naturalnie pobudza ciało i umysł, likwiduje objawy zmęczenia - rozluźnia
podnosi sprawność fizyczną, intelektualną i poprawia koncentrację
zwiększa zdolność odpornościową naszego organizmu
zalecana jest do spożywania jako napój zawierający substancje odżywcze i zdrowotne
wykorzystywana jest w medycynie jako stymulator Centralnego Ośrodka Nerwowego
reguluje przemianę materii, ułatwia trawienie pokarmów, odbudowuje zniszczone tkanki żołądka i jelit
stymuluje osłabiony, zmęczony system nerwowy |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-22 10:44 Aby podaj nazwe tej , ktora daje ci najwiekszego kopa
mysle, ze trzeba sie zaopatrzyc w Pl w sklepach herbacianych, bo i wybor i cena lepsza... |
| |
marta3114
Wpisów: 388 Od: 2011-08-14
| 2013-02-22 10:45 yerba mate jest polecana przez dietetyków także dwa w jednym...
co do kawki to nie mam pojęcia, bo ja kawki jeszcze nigdy nie piłam |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 10:48 Aby S. ta w ica jest oryginalna,sprowadzana z argentyny,marki taragui
a sa jeszcze takie marki:
Rosamonte
La Merced
Union
Cruz de Malta
Pajarito
Colon
Selecta
Campesino
La Rubia
La Tranquera
mozna tez ok 15lyzeczek zapazyc w 500ml wody,ale dla mnie za mocna |
| |
petitka18
Wpisów: 951 Od: 2007-01-20
| 2013-02-22 12:46 Biala herbata i zielona, jak juz ktos wspomnial wczesniej, ma wlasciwosci pobudzajace lub relaksujace,wazny tylko jest
sposob parzenia,dlugosc i temp.wody,ale wszystkich info mozna wyszukac w necie-polecam sama pijam od wielu lat biala herbatke,i zielona tez. |
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 13:26 Ja bym tam nie experymentowala z yerba z ICA, tylko przez neta albo w hälsokost tez sa.
Zielona ma ten sam eftekt.
Poza tym - jak nie chcesz kawy to tabletki kofeinowe, w aptece albo przez neta, 30 tabl za jakies 50-70 kr.
No i co mnie daje kopniaka: Celsius
Pije np przed trenigiem cardio. Zawira kofeine i wyciag z zielonej herbaty.
PS. Kamien - chcialam kupic F*ck up ale nigdzie nie ma. Sa u was?
|
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 13:32 "ja za stara jestem i serducho moze mi pasc hehe
moze lepsze ziolka jakies ?"
No ty chyba sobie zartujesz Margot!! Jesli to 70 przy twoim niku to rok urodzenia, to nie, nie jestes za stara
Plus, ze to nie sa dopalacze w linku, to PWO, z PWO to najtansza jest np kofeina, a ta przeciez masz w kawie i herbacie.
No ale jak nie trenujesz ciezko to takie PWO zbedne, ale
to daje powera |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 13:39 maggie bo są tylko u nas |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 13:44 zielona bardziej pobudza niz biala, najlepsze sa te chinskie zielone (sypane najlepiej, ale to troche roboty) w kwadratowych pudelkach. jak ma male zwiniete listki to lepiej niz te duze, co i kawaki galazki sie zdarza. ja kupuje takie duze paczki ekspres ziel, daje dwa do duzego kubka i jest kop. no i zdrowa. zielona jest troche gorzka, mozna na sposob ang pic troche z mlekiem |
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 14:04 A swoja droga - ja np pije zielona i yerba z zupelnie innych powodow. Pije wieczorem i ide spac, to w zaden sposob nie dziala pobudzajaco na mnie, nawet taka ze swiezych lisci.
Ale jest dobra dla tych co trenuja, zeby sie dorobic miesnia.
Kamien- a przypadkiem probek nie macie? Pytam serio, bo na mnie poprostu nic z tych rzeczy nie dziala a to co dziala juz sie nie da kupic |
| |
Aby sorell
Wpisów: 11327 Od: 2010-04-16
| 2013-02-22 14:22 Wpis wykasowany przez Administratora. Łamanie regulaminu serwisu. |
| |
kostrzewskiprzemek@o
Wpisów: 559 Od: 2009-01-28
| 2013-02-22 16:27 zamiast kawy , liptonek z prodem i kopa ma i jakis czas dziala , no a puzniej znowu to samo. |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 16:40 maggie tego akurat probek nie mamy, moge Ci odsypac z mojego |
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 16:58 Hehehe, kupie go sobie jak beda do niego t-shirty w damskich rozmiarach
|
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 17:02 a co nie ma? |
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 17:07 Podejrzewam, ze to meskie rozmiary, albo typ unisex, co i tak oznacza... meskie .
Jak ostatnio dostalam t-shirta z ktoregos z tych sportowych to owszem, to bylo S, ale sie nim moge opasac 2 razy dookola.
|
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 17:11 te akurat sa male - S moze byc nawet za mala
ps.
troszke teamat rozjezdzamy... upss |
| |
maggie Stockholm
Wpisów: 12191 Od: 2001-01-02
| 2013-02-22 17:28 Jak nie na temat, jak tak , toz to dyskusja o kofeinie
Jak f#cked up czy podobne nie dadza kopniaka na rozruszanie to juz nie wiem co da
Ile godzin to dziala?
Kofeina ma czas rozpadu 4h a w tym chyba sporo jej jest |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 17:33 ja po pierwszym razie to tylko pol miarki biore to ok 4h |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 19:05 dziwne z tym dzialaniem. na mnie np nie dzialaja zadne energiz plyny. a kawy nie tykam ze wzgledu na smrod w gebie jaki sie potem ma. przez jakis czas na pocz tu pilam taka troche gotowana (bo widzialam na filmach ze dawniej w szw tak sie robilo) grubo mielona, dodawalam do tego cardamon. ale potem dostalam wypryskow na twarzy |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 19:07 z pl przywiozlam sobie yerba, ale to trzeba sporo sypac by dzialo. no i to dosypywanie, jak sie jest na miescie to niewygodne.
wiec herbate pije teraz zawsze. biore tez do termosu jak wychodze na praktyki, czy jakies dluzsze wyklady. i nie musze wtedy pic tej ohydy z ekspresu |
| |
Aby sorell
Wpisów: 11327 Od: 2010-04-16
| 2013-02-22 19:27 Wpis wykasowany przez Administratora. Łamanie regulaminu serwisu. |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 19:34 do Aby sorell
To nie moja ica,poprostu czasem tam wpadam na wieksze zakupy a co do Y.mate to jest tylko ta co akurat Ci nie pasuje,a te pozostale to wkleilam z linku dla porownania. |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 19:42 Kazdy pije to co lubi
Ja pije yerbamate od 30roku zycia czyli juz 12latek.
Nie pije wcale zadnej herbaty,kawy i innych uzywek.
Nie mam problemow z utrzymaniem wagi,z cera,z wlosami/tylko na siwizne nie dziala/,z paznokciami itd.
Super dziala tez na potencje u panow,moj za roczek skonczy juz 50 a wigoru mu nie brakuje |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-22 19:44 [Wpis wykasowany przez Moderatora. ] |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 19:45 yerba wiecznie pili w 'grze w klasy', oni mam wrazenie to gotowali troche. nie wiedzialam, ze wys temp psuje, musze sprobowac z niewrzatkiem. a pijesz z ta met rurka co odcedza czy jakos inaczej odsaczasz? |
| |
darsim Stolica
Wpisów: 27205 Od: 2004-10-07
| 2013-02-22 19:47 mozez brac kofeine w tabletkach
mialem kolege lekarza ciagle lykal |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 19:47 nie, no soki swieze sa boskie. nawet takie zwykle jak marchew z jablkiem, jak wiem, ze to 100 proc (kupne to juz stracily wit i zawsze sie boje ze dodali np wody z cukrem, albo cos). albo pom, albo por z jablkiem. tylko robota z myciem miksera troche odstrasza. |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 19:48 tylko w tych tabletkach to rozne chem swinstwa jeszcze sa, smierdzi w gebie, no i np na mnie tez nie dziala. a dodatkowy cukier sie dostarcza |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 20:00 nie pije przez ta rurke z sitkiem/czyli bombille/ bo zawsze mi jakos nie podrodze bylo ja kupic,pije z kubasa a przez tyle juz lat nauczylam sie radzic sobie z fusiorami
Ale dzisiaj na necie znalazlam adres sklepu w stockholm gdzie takie cuda sprzedaja/link wklejalam na poczatku tematu/ |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 20:01 a i temp wody 75st.C absolutnie nie wrzatek |
| |
Aby sorell
Wpisów: 11327 Od: 2010-04-16
| 2013-02-22 20:40 Wpis wykasowany przez Administratora. Łamanie regulaminu serwisu. |
| |
dorka2012
Wpisów: 1465 Od: 2012-06-01
| 2013-02-22 21:08 ja jedna taka rurke kupilam w tej duzej hali saluhallen przy sergels torg. tam jest punkt z herbacianymi sprawami |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-22 21:38 oj,to musze sie tam wybrac
ja jakis w necie na odengatan jeszcze znalazlam |
| |
voytart
Wpisów: 1 Od: 2013-02-22
| 2013-02-22 22:29 G U A R A N A !!!
bez dwóch zdań, bije wszystko (naturalnie oprócz zwykłych oddechów, ale komu się w dzisiejszych czasach chce oddychać porządnie ? więc dla leniwych )- osobiście jadałem to w pastylkach po 1000 mg. żadnych skutków ubocznych, nie zmienia ciśnienia (przynajmniej nic takiego nie odczułem), działa do 12 godzin ! ... bynajmniej na mnie działała. obecnie z powodu zamieszania w życiu, kawa, oddechy, optymizm. ale jeśli ktoś hurtem kupi ... to 1 pastylkę na email poproszę. |
| |
bolek1970 PZU
Wpisów: 11503 Od: 2006-07-05
| 2013-02-23 06:37 Pewnie juz bylo, ale napewno zielona herbata...
pzdr, |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-23 09:09 slyszalam ze cok z cytryny(calej),swierzo wycisniety wypic z woda z rana,tez pobudza |
| |
kamień
Wpisów: 8037 Od: 2007-10-12
| 2013-02-23 09:16 wysoka faktura tez pobudza |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-23 10:07 hehe kamien, ale poczta z rachunkami przychodzi po poludniu atu rano do roboty trzeba miec kopa
tak sobie mysle, ze jakby tak do mate zzen szeniem wcisnac cala cytryne to mozna zaczac latac |
| |
suss gdzie nogi poniosa
Wpisów: 1877 Od: 2010-09-02
| 2013-02-23 10:11 margot, to otwieraj rachunki przed praca |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-23 10:15
|
| |
spagetti Sto(L)ica
Wpisów: 2227 Od: 2007-11-09
| 2013-02-23 15:35 Mnie najbardziej pobudza dobra muzyka.
wystarczy na youtube wpisac,,dumka na dwa fakultety,,
pozdro |
| |
pratsam
Wpisów: 2954 Od: 2007-03-01
| 2013-02-23 15:37 Ten teledysk zrobi furore.Typuje na milion wyswietlen. |
| |
maly_ufo District 9
Wpisów: 4061 Od: 2007-10-18
| 2013-02-23 15:38 spagetti o linku zapomniałeś
http://www.youtube.com/wat ch?v=aB4yyTMHCeg |
| |
sebastian.jaw
Wpisów: 2005 Od: 2006-12-02
| 2013-02-23 15:38 Potwierdzam, swietny, nowy kawalek. Przyklad na polski sukces za morzem i oceanem w jednym |
| |
bolek1970 PZU
Wpisów: 11503 Od: 2006-07-05
| 2013-02-23 15:38 "Mnie najbardziej pobudza dobra muzyka.
wystarczy na youtube wpisac,,dumka na dwa fakultety,,
pozdro"
Od przedszkola, do Opola...
pzdr,
|
| |
pratsam
Wpisów: 2954 Od: 2007-03-01
| 2013-02-23 15:39 2 Pac by sie nie powstydzil! |
| |
wandaelzbieta
Wpisów: 3758 Od: 2010-01-08
| 2013-02-23 16:59 Czy taki "odjazd" to po tej herbacie? |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-24 13:07 Oooo!bylo,a nie ma juz nic
czary,czy co? |
| |
monilka Finlandia
Wpisów: 6493 Od: 2003-06-02
| 2013-02-24 13:13 Sluchajcie! Piszcie na temat to wpisy nie beda znikaly. Chcecie porozmawiac o czyms innym - zalozcie temat i tam dyskutujcie. Tak oczywiscie by wpisy nie byly obrazliwe i aby nie byly nagonka na jakas osobe.
Tak jak to mialo miejsce we wczesniejszych wpisach, pokasowanych rano. |
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-24 14:19 monika, masz racje,gadamy nie na temat,
ale jesli ktos upublicznia swoj wideoklip to staje sie to rzecza publiczna , jakims rodzajem "sztuki" przeznaczonym do odbioru publiki
w takim przypadku kazdy ma prawo taka rzecz skrytykowac,
autor musi sobie zdawac z tego sprawe
krytykowane sa dziela sztuki, utwory muzyczne, filmy i tak to juz jest....
ja np nie krytykowalam zadnej osoby , tylko zartowalam z utworu ,ktory jest na youtybe czyli jest upubliczniony, mam do tego prawo
Racje masz, ze nie na temat
zreszta dajmy juz z tym spokoj
|
| |
margot70
Wpisów: 1787 Od: 2010-08-30
| 2013-02-24 14:20 jesli chodzi o herbatke, to popijam juz od kilku dni ta mate i...czuje sie swietnie, widze roznice!
polecam |
| |
moniqe2911
Wpisów: 174 Od: 2012-09-12
| 2013-02-24 16:06
|
| |
papaja
Wpisów: 399 Od: 2010-08-20
| 2013-02-25 17:54 Rooibos
Nie zawiera kofeiny i może być pity przed snem. Nie stanowi też zagrożenia dla cierpiących na nadciśnienie. Polecany jest przy problemach z zasypianiem i rozdrażnieniem, ze względu na odprężające właściwości. Zawiera flawonoidy, które stymulują wydzielanie hormonu szczęścia - serotoniny. Polecany jest więc w leczeniu depresji i wahań nastroju, a także na jesienny deszczowy wieczór. Zawiera dużą ilość antyutleniaczy, które hamują działanie wolnych rodników. Ma to pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy oraz opóźnia proces starzenia się.
Rooibos...
...jest uprawiany...
...w południowej Afryce
Ma bardzo pozytywny wpływ na proces trawienia i układ pokarmowy, m. in. dzięki zawartości żelaza, potasu i miedzi. Polecany jest przy biegunkach, zatwardzeniach i bólach brzucha (ma właściwości rozkurczające). Ochrania błonę śluzową, dzięki zawartości kwasów fenolowych. Polecany jest przy dietach niskokalorycznych ze względu na niską zawartość kalorii. Obniża poziom cukru we krwi. Wspomaga układ krwionośny i zapobiega miażdżycy. Zapobiega zakrzepom krwi oraz tworzeniu się zwapnień w tętnicach. Nie zawiera kwasu szczawiowego, więc jest bezpieczny dla osób mających kamienie nerkowe. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry.
Zawiera wiele minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, np. żelaza, wapnia, potasu, sodu i miedzi. Dzięki zawartości fluoru, wapna i manganu chroni przed próchnicą i wzmacnia kości. Zawiera witaminę C oraz kwercetynę, która hamuje uwalnianie histaminy - głównego związku odpowiedzialnego za objawy alergii.
|
| |